黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:ぬるま湯



2017-06-09-11-42-39





空気の乾燥を肌で感じる季節、秋。

朝起きると、唇が乾燥している人も多いのでは?



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そんな朝、お仕事に行く前にメイクをする、男性なら身だしなみを整えるために「洗顔」をすると思いますが、洗顔1つでもいろんな意見があります。

・ぬるま湯のみでOK

・洗顔料を使ってしっかりと!

等。


これは、持論にはなりますが肌質や前の日の晩にどんなスキンケアをしたかにもよって、洗顔の仕方を変えたほうがよいかと思います。


混合肌というジャッジが難しい肌質を一旦置き、脂性肌と乾燥肌で考えると、近年では圧倒的に乾燥肌の人が増えている傾向を仕事をしていて感じています。




どっちがいい悪いではなく、乾燥肌は、あらゆる肌トラブルのもとになります。

特に女性なら大きく気になる「エイジングサイン」もその1つ。




汚れをしっかりと落とすという行為は、美肌を保つ上でとても大切なことではありますが、ほとんどの方が、

「落としすぎ」

に陥っています。



特に朝の洗顔は、前の晩に入浴して、夜にしっかりとスキンケアをして寝ます。

外出時と違い、汚れは汗・皮脂が主になるでしょう。


だとすれば、そこまで洗浄力の高い洗顔は必要がないということになります。


洗い上がりが、

「肌がピーンとしてサッパリした感じ!」

これ、多分必要な皮脂から水分から何から何まで持っていかれてますw


肌がピーンが肌の弾力を表すハリならよいのですが、肌が突っ張る感であれば100NGですねwww


サッパリすることは清々しく気持ちの良いことですが、肌にとったら身ぐるみはがされた状態……。


肌本来に必要な水分や油分も洗い流されてしまって、劇的乾燥肌に傾きます。


もちろん、そのあとしっかりとしたスキンケアをすれば……と考えますが、これを日々繰り返していることでどうしても乾燥肌に拍車をかけてしまいます。


そのため、肌質に合った洗顔が必要ということになります。


泡洗顔であれば、きちんと泡立てていただいて、泡を顔の上で転がす程度で結構です。

手でゴシゴシする必要は皆無です!

むしろ言語道断w



前の日の晩に、油分の高いクリーム等をこってり使っていないのであれば、私はぬるま湯でしっかりとすすぐ「ぬるま湯洗顔」でも良いと思います。


もちろん、その日の肌コンディションでやり方を変えてもよいでしょう。


1番は、落としすぎないこと!



私が使い分けているのはこの2つ。



あとはぬるま湯洗顔ですね!


ぬるま湯洗顔では落としきれないコッテコテでベットベトのクリーム等を肌の上に残しておくのもよくないので、洗顔料を使ってサッと洗い流すことは必要です。

そんなときに洗い上がりが優しい洗顔料をチョイスしておくと、洗いすぎを少しでも防ぐことができるでしょう。



 


ではでは。





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黒木の乾燥対策? 

いや〜もう耳タコ状態ですよ…… とこりごりしているあなた!!!!!


ちょいとお待ちをw



メイクのノリ、抜群ですか?

乾燥、一箇所もしていませんか?

肌のかゆみはありませんか?


上記の3つとも◎でしたら、この記事はスルーしてくださって結構です。


しかし、1つでも×がついた方は、最後まで熟読してくださいね!



さて、昨日は、気になる乾燥対策〜キッズ編〜をご紹介しました。 



乾燥肌でお悩みのキッズをお持ちのお母さんから、早速メッセージをたくさん頂戴しました。

早速の反響で嬉しいです。


いくつかご紹介させていただきますね!


顔を洗わないと汚いと思って、毎日石けんで洗っていました。
頬もカサカサ、顎もカサカサで、ベビーローションを塗っても塗っても追いつかない状態…
黒木先生のおっしゃる方法を試してみます!   (福岡県在住 2歳男児のママ)  

自分がアトピー体質なこともあって、この子もアトピーっぽい?カサつきやかゆがる様子が気になっていました。夜は、どうしてもかゆくて夜中に起きてしまうことも…。
お風呂上がりにボディ乳液のようなもので保湿をしているのですが、それでは足りない様子です。ステロイドを使いたくなくて、保湿を頑張ろうと思っていたのですが、黒木さんのブログをみていてふと気がつきました。
体を洗いすぎてるかも!
我が家も、洗いすぎず、保湿も徹底していこうと思います!    (神奈川県在住 6歳女児のママ) 


早いレスポンス、嬉しゅうございます。

その他、多数のメッセージありがとうございました。



はてさて、今回は、大人編ですよ。


基本は、キッズ編と同じです。


体が乾燥するという方、乾燥してかゆみがあるという方、体洗いすぎていませんか?

ましてや、アカスリタオルでこすりまくったりしていませんか?


真夏のように、毎日滝汗!というのであれば、ぜひボディソープや石けんは使った方がよいかと思いますが、真冬やそれ以外の時期で、あまり汗をかかなかったな〜と思う日は、ムレやすいワキや性器、足などは、毎日ボディソープや石けんを使っても、それ以外の部分は、手でなでながらシャワーで洗い流す程度でOKなんだそう。
(これ、皮膚科の先生イチオシ)

不潔!!!!!と思う人もいるかもしれませんが、お風呂に入ってないわけじゃないんだから……(汗)

しかも、乾燥でカユカユが続くのと、ボディソープや石けんを使うのを2日に1回、3日に1回にするのでは、どっちがいいですか?っていう話ですよ。


もちろん、シャワーも湯船のお湯も熱めはNG!

できれば、38℃〜40℃くらいがよいでしょう。(肌にとってはねw)

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引用元:by.S

湯上りのボディケアも忘れずに!

乳液タイプのものでも乾燥してしまうようであれば、クリームや究極、ワセリンを使用してみましょう。



顔も同様ですよ〜

乾燥して、メイクがひび割れてくる……

メイクのノリが悪い……

こんな人は、朝の洗顔で、洗顔料は使わなくてよし!!!!という極論w


だって、よほど優しい洗顔料でない限り、必要な皮脂や水分も洗い流しちゃうわけですよ。

もともと、乾燥している状態なのに、それを洗い流してしまっては、肌はもう脱水ですよ(汗)


ですから、顔が乾燥しやすいという方は、ぜひ試してほしい朝のぬるま湯洗顔。

パシャパシャするだけでなく、きちんと髪の生え際や小鼻、あご先もしっかりとすすぎましょう。


これは、36℃〜38℃くらいが目安です。



スキンケアは、しつこく!!!!

化粧水は、3回くらいに分けて、少しずつ顔になじませます。

1回なじませて、軽く肌に吸い付く感じになったら、2回目、はいまた3回目……と繰り返します。


そう、十分に水分を行き渡らせるためには、スキンケアに多少、時間をかけなければなりません。

秒速スキンケアでは、まず不十分。


あと、黒木の個人的見解では、乾燥肌の人は、オールインワンゲルでまず解決しない。

乾燥肌の人に、「時短」という言葉を結びつけるのは、かなり困難。


そのため、朝は、10分でも20分でも早く起きて、スキンケアに時間をかけられるようになるとベスト!


いや、朝起きられない、、、、という人は、乾燥肌でそのままいってください(汗)


美をとるか、長く寝ていられることをとるか、個人の自由ですが、美は、自分のものだけでなく、人も目にするものです。

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引用元:tumblr

ご主人がいらっしゃる方、お子さんがいらっしゃる方。
キレイでいたい!と思いませんか?

これから結婚!という方は、もっとキレイでいたい!と思いませんか?


もう少し手間をかけるだけで、圧倒的に肌トラブルも減少します。


騙されたと思って、試してみてくださいね! 











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