黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:スキンケア



2017-06-09-11-42-39






先程大好きなミルクティーを一気飲みしたらお腹が痛くなりましたメイクアップアーティストの黒木です。ダメ、一気飲み……!!!

ミルクティーの魅力を語るも良し、美容に関するご質問もレッスンのご予約も下記の公式LINE@からお問い合わせくださいませ〜


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Twitterの質問箱でよくいただくのが、「美肌になるためには……?」というご質問。

美肌になるためには、大前提が「健康」でなければなりません。美は健康の上になりたちます。
そのため、健康を意識する生活を心がけることがまず第一。

例えば、

・良質な睡眠をとること

・栄養バランスのとれた食事

・規則正い生活リズム


これらは、基本中の基本ですね。


体の健康を整えると、肌も自然とこたえてくれますが、それを補助するように「正しいスキンケア」をすることが望ましいです。

じゃあ、正しいスキンケアってなんだろう、、、、そんなことを記事にまとめてみました^ ^

少し長文になりますが、保存版にしていただきたいくらいきちんとしたベーシックが書いてあります。

普段のご参考になさってくださいませ^ ^

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それじゃ、またねん♪



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3月末ですが、都内はどこもかしこも桜が満開。
4月にある学校の入学式等では、もう散っているのでは……。。。

まぁ、そんな雑談もありながら、メイクをはじめ美容に関するご質問やレッスン等のご予約・お問い合わせは、下記のLINE@からお願い致します^ ^


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最近では、女性のみならず男性も気になる「美肌」事情。
肌がブツブツザラザラでは、せっかく美しいお顔立ちも魅力が半減。。。

私のレッスンのお客様でも、スキンケアジプシーの方が多くいらっしゃいます。
化粧水は何を使えばいいのか、乳液がいいの?クリームがいいの?など、疑問だらけです。

スキンケアの鉄則は、「自分の肌質に合ったものを使用する」「やりすぎ・やらなさすぎに注意」ということ。

乾燥肌の方は、化粧水もクリームも必須!という認識はあるかと思いますが、クリームで油分ばかり補給していて、化粧水の水分が足りていないというケースも……。

そのため、しっかりとケアをしているつもりでもなかなかお肌が整わないというお声も耳にします。


● 美肌になるための必須事項

美肌は、1日2日でつくれるものではありません。
そのため、普段のきちんとしたケアの積み重ねが美肌へとつながります。

美肌になるための必須事項は、以下の通りです。


1. 汚れをしっかり落とすこと

2. 水分・油分をバランスよく補うこと


以上ですw

え?たったこれだけ???

これだけと思う人が大多数かと思いますが、これがきちんと徹底できている人はごく一握り。
しっかりと徹底しているつもりでも、汚れが落としきれていなかったり、化粧水や乳液などの量がアンバランスだったり。。。

ここを紐解くと、「汚れをしっかり落とすこと」も肌質によって合わないクレンジング剤を使用して肌トラブルを起こしてしまうことも。

ですから、自分の肌質に合ったクレンジング剤のチョイスもきちんとしなければならないという第一関門。。。

これが難関ですよね。

「水分・油分をバランスよく補うこと」も、人によって化粧水の必要な量は異なります。油分を補うにも乳液がいいのかクリームがいいのかというところも異なります。

ですから、自分の肌質や肌状態を把握しておくということは実に重要なことなのです。


● 高い化粧水を使わなきゃダメ?

いい化粧品ってお高いんでしょ〜?なんて思いますよね。
もちろん、配合成分の希少性が高く、値段がはっているものもあります。

しかし、市場で出回っているほとんどのもの、特にデパコスといわれる百貨店で販売されているものに関しては、多くの広告費や人件費がかかるため、それが販売価格にも乗っかっている状態です。

ですから、某老舗化粧品ブランドでは、化粧水1本1万円みたいなことが起こるわけですね。

原価は驚くくらい低いことがほとんどなので、裏側を知ると唖然とするものです。。。

高い=いい

という方程式が合う人もいれば、そうでない人も。

実を言うと、1万円2万円するような高い化粧水も、実は3000円〜5000円台の化粧水と内容成分に大差はないのです。

そのため、高い化粧水を惜しんで少量ずつ使用するのであれば、3000円〜5000円台のコスパのよい化粧水をしっかりと適量使用するほうが、肌にとってはよっぽどいいのです。

もちろん、ドラッグストアで1000円台のアイテムがお肌に超絶合う!という人もいるので、何が良くて何が悪いということはありません。

だって、大切なのは、

「自分の肌質に合ったものを使用する」

ことなのですから^ ^


季節の変わり目で肌の状態はアンバランスになりがちですが、自分に合ったケアで美肌を目指しましょうね!


※ お客様のお肌診断〜カウンセリングをし、現在しようしているコスメから適したコスメを選ぶというサービスもございますので、もしよろしければコチラをご参考くださいませ〜


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何やら台風が接近していて、またもや雨続き。
晴れやかな気持ちも、天気のせいで左右されやすい女心、、、なんてな!




はてさて、最近、LINE@やフェイスブックメッセンジャー、リアルな友達から圧倒的に受ける質問は、「スキンケアアイテム」についてです。

やはり、季節の変わり目、最近寒くなって暖房を使い始めたら肌の調子が一気におかしくなった〜なんていう声もチラホラ耳にします。


黒木は、何使ってるのー?とよく聞かれることがありますので、サクッとお答えします〜


単刀直入にいいますと、私は、そのときによって使うアイテムはバラバラです。

なぜかって???

女性は、その日の天候、気温、湿度、ホルモンバランス、体調、これらのすべての兼ね合いにより、毎日肌質に変化が起こると言っても過言ではありません。

30代に突入し、アラフォーに片足突っ込みそうな黒木は、それを特に感じますねw


なので、基本的には、複数種類の化粧水や乳液、クリームを常備しています。

その日のコンディションによって使い分けるのです。


自分の体調を管理するのと一緒で、肌の管理もするのですよ〜



【化粧水は?】


最近は、

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アスタリフト モイストローションを使うことが多いですね。

そう、みなさんもよくご存知の富士フイルムのナノテクノロジーが駆使されている代物です。


もちろん、ドラッグストアでも売ってます。

欲しい時に買える。すぐ近所でw←これ重要



乾燥が気になるときは、これを5回に分けて塗ります。(1回1プッシュ×5回)
やりすぎと思うでしょ?

もちろん、その時の肌状態によってプッシュ数は変わりますよ^ ^

やればいいってものでもないし、逆に化粧水をつけすぎることでトラブルを起こすこともあるくらいなので、さじ加減ってものは、本当に人それぞれなのです。


【乳液は?】


乳液は、画像はないけどキールズ愛用しております。


これね。

これは、本当万能乳液ちゃんで、撮影等のメイクの現場でもメンズ&レディースどちらにも大活躍する秀逸アイテムなんですね〜

意外と見過ごされがちのUFMシリーズも、たまには目を向けてみてくださいwww



【美容液は?】



美容液は、基本使ってません(汗)

たまには、使わない時期があってもいいよねっていう、理由はただそれだけ。


気になる製品があったときや、監修の仕事のときは、いろんな製品を使用したりしますが、基本的に肌にいろいろ重ねすぎると負担になってしまい、肌荒れを起こす黒木のお肌。

こんな尖った黒木ですが、肌は非常にデリケートなんです。。。

なので、使用するのは、極たまーにですね!
保湿美容乳液とか、チャチャっとする感じだったり。

かの有名な美容家 佐伯チズさんがおっしゃるように、自分の皮脂が最高の美容液ですよwww



【とはいえ、これだけは!!】



是が非でも使いたいのは、アイクリームです。

アイクリームを使用するのと使用しないのでは、差が明らかです。(経験者語る!)


2016-11-08-14-21-48

今、たまたま使っているのは、ディセンシア アヤナス。

【目元の小じわ訴求】アヤナストライアルセット

チューブタイプなので、なんか衛生的に保ちやすいのが好き。

あとは、気分によっては、キールズのミッドナイトボタニカルシリーズのアイクリームを使う日もあります。(完全に気まぐれw)


2017-03-29-01-59-18


ホントに時期によっていろんなものを使うので、紹介しきれません。

また、改めてご紹介しますね!





その他、いただくことの多い質問をピックアップ。


■ どうやったら美肌になれるの?
 


ん〜答えは簡単。 

・規則正しい生活(睡眠含む) 
・バランスのとれた食事 
・やりすぎ、やらなさすぎではないスキンケア 
・ストレスは大敵と思え

当たり前すぎて聞き飽きた?

でも、やっぱりコレなんだもの。


■ シミにはやっぱり美白アイテムが必要? 

いんや、基本的に私は美白アイテムはいらないと思っているし、私も使っていません。 
なぜって? 

肌への刺激が強いから。 
それに、使ったところで、シミに超絶作用するレベルの内容成分じゃない。仮に、超絶作用する成分が入っていたとしても、肌への刺激ハンパない。 


■ じゃあシミはどうしたらいいの? 

毎日、きちんとスキンケアをやって、自然なターンオーバーを目指すこと。 
つまり、自分に合ったスキンケアをして、あとは放っておく。

端的に言うとコレ。 

ピーリングとかゴマージュ的なものは、最強皮膚刺激。よっぽど皮膚の厚い人なら話は別だけど。。。 
その刺激によって、またシミ、シワ、たるみを生み出しちゃう可能性もゼロではないですから。 

ま、自己満程度にたまに使うならいいのかも。もちろん自己責任でw 



我慢できなくて、今すぐシミを消したい人は、今すぐ美容皮膚科に行ってレーザーを撃ってもらってください。 

的面です。 

ま、皮膚がヤケド状態にさせて、かさぶた状態にさせて、はがすっていう流れなので、無理矢理もいいところですがw

でも、どうしても消したいものは、あってもストレスですから、チャチャっとレーザー撃っちゃいましょwww 

でももしやるとしても、夏場はやめたほうがいいですね!
強い紫外線を極力避けたいので、紫外線が弱めな冬とかにやるのが吉です。




っていう感じで、普段、メイクレッスンやセミナーでお話していることを小出しにしていますがw 



来月あたりかな。 

アラサー、アラフォーメインのセミナーを行う予定で、現在絶賛プランニング中です。 


2015-07-11-17-36-50




我こそは!!!という方は、募集開始前でも、私にご連絡いただければ、リスト作成しておきますので是非。(別にスペシャル特典はないけどねw) 


では。 




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エイジングサインは、目元からくるわよ!といつの時代からか、先人から口を酸っぱくして言われてきたセリフ。

この年になって、深く深く、地中深く埋もれそうなくらいうなずけます。


ですから、スキンケアは、化粧水、乳液、美容液やクリームなど様々ありますが、必ず欠かせないのが、


アイクリーム


です。


職業柄、PCに向かうことも多いので、眼精疲労もさることながら、目元の乾燥を引き起こしやすいことを盛りだくさんしています。


そのため、日々のスキンケアに欠かせないのは、顔全体のケアはもちろん、目元ケアも当然!


私が以前愛用していたのは、

2016-11-08-14-21-48
 
ディセンシア アヤナスのアイクリームだったわけですが、今回は、新たなるアイテムを。

2017-03-29-01-59-18
 
その名も、


キールズ ミッドナイトボタニカルアイ


です。キリッ


ちなみに、今クレンジングもキールズのボタニカルシリーズを使用中。

image


オイルですけど、まるでスキンケアしているみたい。

好きです、キールズwww(告白w)


何よりね、このミッドナイトボタニカル、香りがたまらんのですよ。



あ、アイクリームの説明忘れてた。


2017-03-29-01-59-18

これね。

中身出すと、白くて割とこっくりとしたテクスチャー。


重すぎず軽すぎずのいい感じ。

が、保湿力は結構ええやんという実感。


まぁ、完全なる個人的感想っていうやつですが、成分がうんたらかんたらとかは、あまり気にしていません。

だって、あれがいいこれが悪い言ってたら、何も使えなくなるからwww



最後に一言。



この世の化粧品で、「無添加」ってありえへんからな!!!!




ではw





 


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まさかとは思うのですが、今月、3回目の口唇ヘルペスにかかった模様の黒木です。皮膚科にいって、バルトレックスという飲み薬をもらうのが手っ取り早いというか、王道なのですが、病院通いすぎて、時間を無駄にしすぎているので、今回はネットで口唇ヘルペス用の塗り薬をぽちりました。


【第1類医薬品】ヘルペシアクリーム(セルフメディケーション税制対象)(2g)
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さて、年間を合わせてお悩みの多い、「シミ」「そばかす」系の問題。
私も、周りの友人や、レッスンの生徒さんからも多くこういったご質問をいただきますが、一体、美白アイテムって本当に作用するの?って、結構疑問点ですよね。

これをプロの観点から論じているのが、バリバリ理系のかずのすけさんです。

先日、Twitterでアンケートを取られていたので、ついつい私も回答してしまいましたwww



これ、美容に興味がある方は必見です。

何が興味深いかというと、結構な数の美容に携わる仕事をしている人間(私含む)が、




「効果はなかった」




と回答しています。

これは、美容に携わる人間だけでなく、どうやら一般の方も「効果はなかった」と感じた方は多かったようで、このかずのすけさんのとったアンケート上において、65%という数に。



化粧品に関するお仕事もあるため、このあたりはデリケートすぎる内容なのですが、私個人的な意見としても、「美白アイテム」に命をかけるようなことは、若干無理を感じます。

もちろん、効果を実感された方もいると思うので、それをすべて否定するわけではありません。


■ まぁ、そう焦るでない



以前もブログに書きました。

参照:【保湿美肌】OVER 30にオススメの潤う水とその他ご質問を細々と〜


私、年齢は34歳。子どもが1人おります。

もちろん、シミ、ありますよ。。。当然じゃないですかwww


こういったものは、自分の肌のコンプレックスになり得るものですが、「焦りは禁物」なのです。なぜかって?
それは……



1日2日でどうこうなるものじゃないから



ただ、それだけですwww



く、黒木さんっっ!!!!!
どの美白アイテムが、シミ消してくれるの?????


ん〜〜しいて答えるのならば、どんな美白アイテムもあまりその期待にはそえないかと(汗)

世の中には、数え切れない美白アイテムが存在します。


美容家のなかでも、「あれはいいよ〜〜」なんてオススメしていることもありますが、、、「が」、、、ですよ(汗)


頭痛薬など内服する薬でもそうですが、作用の強いものは、その分リスクも存在します。
私が特に感じるのは、鎮痛剤も、より作用が強いものを服用すると、胃が荒れてしまうということ、、、私だけではないはず!


それは、美白アイテムにもいえることで、「これ、シミよさらばできる!」みたいなアイテムがあったとしたら、その分リスクもあるということ、これを忘れずに。


ちなみに、黒木は、美白アイテム使っていません(爆笑)

クレンジング→化粧水→クリーム(最近は乳液にハマってる)→アイクリーム

以上。


■ 大きな問題になった美白アイテムのあの問題


以前問題になった、美白アイテムによる「白斑問題」を覚えていますか?

参照:2013年7月美白商品自主回収について

そう、カネボウですね。

カネボウのアイテムは、非常に優秀なものも多いなか、優秀すぎるがゆえ?といいますか、成分も先駆けてしまったという感じですね。

「ロドデノール」

という美白成分でした。

肌にまだら状の白斑が出てしまうというような症状を訴える方が多く、自主回収という結果になったんですよね。


「美白」ということ自体が、肌の自然なサイクルに反していることなんですよね。無理矢理、白くさせようとすることですからね。

つまり、反作用も起きる可能性は否めません。

仮に、ポジティブな作用があったとしても、その分、肌はダメージを受けているということ。



それって、肌の健康損ねているよ



肌って、その時だけキレイになればよいものではないし、生きている限りずっとお付き合いするものですから、「健康維持」を考えてあげねばならんのですよ。

だからこそ、今使っているそのアイテムが、あなたの肌にとって本当にプラスなのかどうなのか、それはよく考える必要があります。


■ じゃあどうすんのよ!!!ってねw

そりゃ「シミ」1つないキレイなツルツル肌になりたいですよね。

だとすれば、肌の免疫の向上、つまり底力をボトムアップさせるのが1番という結論に至ります。もちろん、時間のかかることです。

その分、1日1日のケアが重要だよということ。

継続は力なり! まさにこれですよ。
根気よく、しっかりと。

顔も体もそうですが、乾燥する人が多いのは、「洗いすぎ」も1つの原因。

顔は、メイクをしている限り、「洗わない」という選択肢はありませんが、洗いすぎている人が実に多いんです。

しっかりメイクをしたら、しっかり落とすことも必要ですが、これも先述のとおり、肌に負担がかかっています。

そして、しっかり落としたら、しっかり補うことも必要です。

が、しかし、しっかり補いすぎても肌に負担になってしまうという(汗)


よく、百貨店のコスメカウンターで、スキンケアアイテムを5つも6つもラインで紹介する販売員いますよね。

そりゃ、、、ねぇ。売らないとw

でもね、あんなに多くのアイテムを毎日使ったら、そりゃ肌も疲れますよ。。。

肌、苦しいっすよ。


まずね、肌への負担を軽減するのであれば、メイクをする時点で肌に負担の少ないアイテムをチョイスすること。

大きな面積に使用するベースメイクアイテムなんか特にそうですよね。




崩れにくい!カバー力最強!=クレンジングも大変




これ、忘れずに。

きちんと落としきれていなくても、肌トラブルの原因、しっかり落とし過ぎれば、それはそれで乾燥だのなんだのトラブルが起きる。


だからこそ、美肌を目指すなら、肌への負担が少ないアイテムを選ぶということを念頭に置かねばなりません。

もちろん内容成分にもよりますが、クリームタイプのファンデーションリキッドタイプのファンデーション、どちらが肌の負担が軽いか?

うん、リキッドです。

では、リキッドタイプのファンデーションパウダータイプのファンデーションではどちらが肌の負担が軽いか?

うん、パウダーです。



テクスチャーが軽くなればなるほど、クレンジングの洗浄力もそこまで必要なく、肌の負担軽減にもなるということ。



いやいや、私、パウダーファンデーションでカバーできる肌していないんで、、、、っていう人多いんですけど、それはね、

負のルーティンにどハマりですよ。



だって、肌がキレイになれば、そんなにカバーする必要がないから、ドロッドロのファンデーションを塗りたくる必要もなくなるんです。



ですから、美肌になるためにまず必要なこと、それは、なるべく肌への負担を軽減してあげること。

・落としすぎ、補いすぎ厳禁

これです。(しつこいねw)



適度に落として、適度に補うことを徹底しませう。


あと、パックとかのやりすぎも注意ね。

それも、補いすぎってやつの1つですよ。



私に最適なの教えてよ!!!

そんな方は、




きちんと1人ずつ肌カウンセリング、コスメカウンセリングもします。



YOU予約しちゃいなよ。















 




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