黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:ステロイド



2017-06-09-11-42-39







1. 清潔第一だけど……

アトピーでジュクジュク炎症起きてたりすると、泡泡ゴシゴシ洗わないといけないんじゃ?と思っている人は意外と多いのかも。

アトピー肌って、バリア機能が著しく低下している状態かほぼ壊滅状態なこともあります。
そこに、界面活性剤たっぷりのボディソープを使い、スポンジやタオルでゴシゴシこすりでもしたら……

傷口をやすりで削るようなものです。バリア機能が正常に機能していないと、肌は不調をきたします。
それが乾燥なのか炎症なのかは人それぞれですが、洗浄料の刺激もしかり、皮膚の摩擦もしかり、デリケートな肌には拷問となります。

日常生活の体の汚れは、お湯でしっかり流す程度でも大丈夫なんです。それでも少し気になるという方は、弱酸性の洗浄料かつ優しい泡を手のひらにのせて体を滑らす程度でOKです。

脇の下等のデリケートゾーンも優しく洗いましょう。

2. 乾燥は厳禁

むか〜しむかし、アトピーは乾燥させたほうがいいという説があったと聞きました。漠然となぜなのだろう……と疑問でしかないのですが、アトピーに限らず、肌が乾燥することであらゆる肌トラブルを引き起こします。

アレルギーがない肌でもそうですが、アトピーは特に乾燥には気をつけたいところ。
炎症がおさまっている維持期間なのであれば、しっかり保湿で次の炎症が起きないように調子の良い状態をキープすることが大切です。

3. 気候や体調でゆらぎやすい

夏場の汗をかきやすい時期や、冬で乾燥しやすくなる時期とアトピー肌って本当にコントロールが大変。
汗をかいてもかゆくなったり、乾燥してもかゆくなったり……。

ちょっぴりかき出してしまうと、炎症を起こしてジュクジュクしてしまったり、、、そんなのを繰り返しますよね。

保湿は毎日欠かさずが基本ですが、ジュクジュクしてしまって保湿だけではどうにもならないとき、医師の判断のもと、潔くステロイド使っちゃいましょ!

ステロイドはよくない…っていう考えもありますが、炎症を長引かせてしまうよりも、まずしっかりと薬で抑えてからしっかりと保湿をして肌のバランスを整えることが先決です。

4. 保湿は命

大切だから何度も言います。
アトピーは保湿命。

顔も体もです。すべてwww
だから、お風呂上がりはとっても忙しいんですよね。

顔にも塗らなきゃ〜
体にも塗らなきゃ〜

私は、アトピーと2歳頃からお付き合いしておりますが、お風呂上がりの肌にまだしっとりと水分が残っている状態が勝負です。

その状態でザザッと全体を保湿しちゃいましょう。

5. 我が家も愛用している万能アイテム

我が家のスーパー乾燥肌(ほぼアトピーでしょうって言われている)の息子とアトピー母の欠かせないアイテムは、ゴールデンホホバオイルです。

全身保湿をまかなっています。



我が家は、2人して全身に使っているので業務用を買っちゃっていますwww
まさかの1リットル。

いやいや業務用は……という人は、



こちらも同じものですので、少量から試してみてください。
体だけでなく、お顔につかってもわーお!!って驚きます。(毛穴とかキレイになる気がする)


このゴールデンホホバオイルは、未精製のものなので正確にいうと不純物もまざっているわけですが、それとともに栄養も豊富。


ビタミンEやA、オレイン酸にリノレン酸も入っていたり、何より注目したいのが「ワックスエステル」。


ワックスエステルっていうのは、人の皮脂に含まれている天然油脂成分なんですが、ゴールデンホホバオイルの約90%以上がこの「ワックスエステル」。


つまり、人の肌との親和性が非常に高いこともあって、保湿には最高なわけです。
また、アトピーの原因ともいわれている「黄色ブドウ球菌」を鎮める働きもあるようです。


某アメリカの大学でおこなわれた研究では、皮膚に悪影響をもたらす一般的なバクテリアや黄色ブドウ球菌にゴールデンホホバオイルを塗布したら死滅したという説も。


そんな万能なゴールデンホホバオイルですが、「未精製」のものと「精製」のものとわかれており、未精製だからこそ肌に合わない人もいれば、精製したものが肌に合うという人もいるので、未精製のものが絶対に良いというわけではありません。


この世に万人に合うものはないという認識で。



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ちなみにこの、Flowersというシャンプーもゴールデンホホバオイルがふんだんに使用されています。そのため、肌の弱い方も安心してお使いいただけるアイテムとして非常に人気が高いです。

ちょっとお値段は張るのですが、市販の根こそぎ汚れも油も水分も洗い流してしまうシャンプーに比べると、アトピーっ子には神アイテムかなと思っています。


アトピーと付き合うってなかなか大変なことです。
私も毎日闘っています。


けれど、しっかりと保湿をして良い状態をキープしていれば炎症は起きづらいので、ここぞとばかりにケアにチカラを入れています。


私のが正解というわけではありませんが、こんな方法もあるんだよ〜くらいにご参考ください^ ^






〜〜黒木のカラーメイクは他にもたくさん〜〜


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カラーメイクで迷ったら、是非ご相談くださいね!


 
 

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美容業界にいる人間としてあらゆるシャンプーを使ってまいりましたが、このシャンプーはまさに唯一無二です。
 
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最近寄せられるお悩みで、意外と多いのが「お子さんの肌トラブル」。

ご自身の肌トラブルもさることながら、愛する我が子の肌トラブルもお母さんにとっては悩みの種。

今日は、乾燥対策〜キッズ編〜をお送りしようと思います。



 
ボディーソープ・石けんで洗うのは必要最低限に

毎日汗をかいているし、汚れはしっかり落とさなきゃ!と思うのが、親心ですよね。

しかし、お子さんの肌の乾燥やかゆみに対し、それは裏目に出ています。


また、大人は必死になって自分のスキンケアやボディケアをしているにもかかわらず、子供には何も塗らない!という親御さんも意外と多いんですよ……。


大人も子供も、肌は一緒。

水分量や厳密なことをいうと、大人のほうが乾燥しやすい傾向にはありますが、乾燥対策ケアは、赤ちゃんも大人も必要です。

お湯や石けんなどで奪われる、必要な皮脂や水分。

汚れを落とすことが目的であっても、余分なものまでもっていき、また、十分なケアをしていないとなると、かゆみを伴う乾燥や、湿疹が出てもおかしくはありません。

むしろ、当然の結末。


冬場は、寒いだろうと熱めのお湯で入浴させている心当たりはありませんか?

大人と同様、熱い温度のシャワーやお風呂は、肌にとって必要な皮脂や水分さえも奪ってしまいます。

そのため、約40℃くらいが適温とされています。(41℃や42℃は、大人でも熱いと感じるはずw)


また、毎日のように、ボディソープや石けんを、顔から全身に使っている方。

これも、乾燥の原因なんです。


汗や汚れのたまりやすいワキやお尻、足の裏・指は、毎日ボディソープや石けんをつかって、それ以外の部分に関しては、乾燥が気になるようであれば、2日に1回、もしくは3日に1回程度でOK。

シャワーなどの流水で、しっかりと流すことで、余分な皮脂や水分の流出を防ぐことができます。 


 保湿はしつこいほどOK

キッズの乾燥において、やってもやっても乾燥するという現実。

これは、お母さんにとって体力勝負です。


乾燥がひどくない場合は、クリームで頻回に行うケアでOK。

しかし、かゆみが伴い、かきむしってしまった場合は、すでに炎症状態に陥っているため、皮膚科の受診がマスト。

そういう場合は、まず弱めのステロイド剤で、一度かゆみと炎症を抑え、あとはひたすら保湿に努めます。


よく出される保湿剤は、プロペトワセリン

ひどい乾燥の場合、ヒルドイドは少し軽いかもしれませんね。


重度の乾燥の場合は、1日に何度もプロペトやワセリンをすり込むのではなく、置くようにのせるのがポイント。


我が家の息子も、幼少期からアトピー?と思うほどの乾燥とかゆみに悩まされ、皮膚科を受診した挙句、プロペトを1日20回塗るように!と先生から言われましたw

そのため、保育園に預けるときも、保育園の先生にプロペトを預け、逐一塗っていただいていました。


でも、皮膚科の先生の言っていることは確かでした。


今でも、母も美容皮膚科のようにその皮膚科の先生にお世話になっておりますが、何に関しても的確。


お母さん、この子アトピーじゃなくて、スーパー乾燥肌だから!


この言葉は忘れませんねw



赤ちゃん特有の乳児湿疹も、皮脂分泌がまだアンバランスな状態なので、顔を必死こいて石けんつけて洗っています!キリッ 的なお母さんが多いのですが、大人でいう「インナードライ肌」状態に陥っていることも。

必要な皮脂までも取り去っているため、肌が潤そうと皮脂を過剰に分泌するため、バランスが乱れがち。

そのため、湿疹となって顔中に出てしまうこともあるのです。


小学生のお子さんも同様ですよ。

顔が乾燥しているな〜と思ったら、顔はぬるま湯でしっかりすすぐ程度でOK!


泥まみれになって汚れた日には、弱酸性の石けんやボディソープの泡で優しくあらってあげましょう。(こするのは厳禁)

しかも、そのあとの保湿は欠かさずに!!!!


髪の長い子は、特に注意!

シャンプーのすすぎ残しで、肌が荒れている子をよく見受けます。


シャワーでしっかりとすすぎ、お風呂上がりは、保湿!このルーティンでいきましょう。



キッズの顔の保湿ケアは、普段は、ヒルドイドローションなどの軽めなものでOK。


少し乾燥がひどくなってきたなと思ったら、プロペトやワセリンで薄く膜を張らせるようにのせましょう。すり込むのダメね!


素人ができるのは、ここまで。



これを徹底してもダメなら、秒速で皮膚科に駆け込みましょう。




 




アイキャッチ画像引用元:tumblr








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黒木、数日前から原因不明の首のかゆみに見舞われております。

毎年、夏は紫外線に反応してしまい、ブツブツが出てしまいます。


しかし、その症状が出るには早すぎるし……。


枕カバーも毎日変えて、雨の日以外は、枕や布団も干したり、ベッドもダイソンで吸ったりなど、衛生面では対策は万全なはず。

なので、そこが原因だとは少し考えづらいんですよね。


最初は、これを使っていました。

ノンステロイドのクリーム。



 
……、ダメでした(爆笑)


基本、トラブルがあった場合、保湿して触らないことをまず徹底しているのですが、それにプラスし、ユースキンを使ってみましたが、ダメ。


そこで、皮膚科でもらっているステロイドを塗って寝たら、一発でした(汗)


かゆみもおさまり、あとは、保湿でバリア機能を高めて、肌の修復を待つのみ。


今回は、首に出ましたが、これは顔でも同じことなのです。


ひどいかゆみが出た場合は、セラミド系化粧水で回復を待つよりも、まずは皮膚科に。

ステロイド=悪 と思われがちですが、かき壊してしまうほうが、肌にはもっとダメージがあるのです。

そのため、かゆみは、ステロイドでまずガツンと抑えてから、頑張って保湿をするというのがオススメです。
(皮膚科医からこのように言われ、実践しています)


しかし、ひとつ注意!

ステロイドを塗ったまま、紫外線を浴びるのはNGデス。

ステロイドを使うときは、寝る前がオススメ。


止むを得ず、外出時もステロイドを塗る場合は、マスク、ストールなど、衣服など何かしらでカバーするようにしましょう。


首は、無防備なので、紫外線の影響も受けやすく、乾燥もしやすいんです。

けれど、ケアはしていない人が意外と多い!


首元は、年齢も出やすいので、日頃のケアを怠らないように!

顔につけたクリームのあまりを、首まで伸ばすなど、プラスアルファのケアで美しい首元を作りましょう〜 









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