黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:ターンオーバー










肌がゴワゴワ……

そんなときもありますよね。

生きていますからw



吹き出物は出ていないのだけど、なぜか肌がゴワつく……

手触りがどことなくざらっとするというか……


こういう経験をしたことのある女性はごまんといるはず。


そういうとき、あなたはどういう対処をしますか?


私のレッスンを受けられる方でもよく耳にするのは、「ピーリングコスメを使う」とのこと。



うん、間違ってはいません。

だが、しかし!!!!!!!!!


使い方に気をつけていただきたい!!!!!


以前このような方がいらっしゃいました。


「ツルツルになるまで毎日使います」




いや〜〜〜〜〜

待って〜〜〜〜〜!!!!



その気持ち、よくわかります。

痛いほどわかります。


でもそれって、自分の肌への超ドS行為。

絶対に聞こえるはずはないけれど、肌は悲鳴をあげていますね。



このブログや私の執筆記事を読んでくださっている方ならもうご存知のはず。

「ターンオーバー」

皮膚の生まれ変わりですね。

誰しも、このターンオーバーを繰り返しています。


年齢を重ねるほど、このターンオーバーのサイクルは長くなり、そして乱れがちになる。

ゆえに、古い角質が肌にとどまる時間が長くなるため、肌がゴワついて感じたり、ザラついて感じたりするわけですね。



この古い角質を取るために、ピーリングコスメを使うというのは、実に理にかなっていることなのですが、使いすぎは禁物。

特に、皮膚の薄い人は要注意!

皮膚の薄い人は、刺激を受けやすいためちょっとしたトラブルも大打撃。



そうなってくると、ピーリングコスメの選び方も重要になってきます。


皮膚の薄い人は、ゴマージュと呼ばれるツブツブが大きいものはまずNG。

アレ、結構痛いんですよ(汗)


あとは、古い角質をはがすために使用する「サリチル酸」にも注目。

こういう酸が強いものも刺激になってしまうんですね。。。。


何使えばいいのよ〜〜〜〜!!!!!ってなりますよね。

もし使うのであれば、マンナン系のものもオススメです。


マンナンって?

そう、こんにゃくのアレですアレ。


ツブツブは硬くないので、ほんとうに肌の上で転がす程度のマッサージ。

ゴシゴシは、自虐です(汗)


顔全体というよりも、気になる部分、例えば、鼻〜とか、あご先〜とかそういう使い方のほうがベターですね。



私、皮膚薄くないから大丈夫!という方も気をつけて!

思っているほど、肌って強いものではないんですよ。



そのため、古い角質を落とすぞ!!!と意気込まず、なが〜い目でみて「のんびりケア」を心がけましょう。


大丈夫、古い角質がたまっても死なないからw



ピーリングコスメは、画期的アイテムです。

しかし、普段から心がけていただきたいのは、基本的なスキンケア。


保湿をたっぷり行うこと。

それは、規則的なターンオーバーにとって、すごく重要なこと。


毎日の洗顔、保湿、これをしっかり徹底するだけでも、目に見えないうちに古い角質は自然と剥がれ落ちて行っているのです。



なので、ピーリングコスメを使うとしても、多くて週に1回。

それ以上は、肌をいためつける行為なので、美肌になりたいのであればしないほうがよいでしょう。



キレイな肌を手に入れるには、毎日のクレンジングや洗顔、保湿が基本です。



ピーリングコスメもいいですが、まずは日々のケアを見直してみましょう!


アイキャッチ画像引用元:Pinterest


 

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ころころ変わりやすい天気が続いています。

そんな天気でも気にせず溜まっていく古い角質……。


これから半袖やノースリーブを着て、ヒジをどーんと出したり、サンダルを履いて、かかとをどーんと出す季節ですから、カッサカサのコッチコチでは恥ずかしくて出せませんよね!


そう、年齢を重ねるたびに悪くなる代謝。

汗をかくかかないとかそういったことだけでなく、古い角質が肥厚しやすくなり、なかなかはがれ落ちなくなるんですよね。


ですから、ヒジやかかとなどの角質の溜まりやすい部分は、どんどん硬くなってしまうという……。(泣)



ケアは、急にはじめても肌を傷めつけてしまう可能性が高くなってしまいます。

そのため、日々少しずつケアを行うことが大切です。



毎日のお風呂上がりの保湿ケアはもちろんのこと、週1回から2回程度のお風呂でのケアも行うと、だいぶ違いがわかりますよ!


先日発売された、AVEDAのソルトスクラブ。


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引用元:AVEDA

AVEDA ビューティファイング ボディ ポリッシュ ¥8,500(税抜) 
 


ボディケアで大人気の「ビューティファイング」シリーズから出たソルトスクラブです。

こちらは、オイルベースとなっているため、ただ塩でゴリゴリするというよりかは、オイルで保湿しながら古い角質を落としていくという、肌ケアの理にかなった商品です。


従来、AVEDAのボディスクラブといえば、「カリビアンスパ ボディスクラブ」でしたが、香りでも大人気な「ビューティファイング」シリーズからもボディスクラブが登場となると、AVEDAマニアは手を出さずにはいられないでしょう。


オーガニックのラベンダー、ローズマリー、ベルガモットなどのエッセンシャルオイルが配合され、落ち着きを感じさせながらも気持ちが明るくなるようなアロマブレンド
で、心まで癒されます。

オーガニックのベニバナオイル、オリーブオイルの良質なオイルで、肌を柔らかくしながら古い角質を落として、なめらかな肌へと導きます。


こういったスクラブ系は、毎日行ってはダメ。

塩も、肌にとったら刺激となってしまうため、過度なケアは、肌を傷つけてしまいます。


そのため、週1回〜多くても2回を目安に行うとよいでしょう。


もちろん、お風呂上がりは保湿を忘れずに。

今、黒木のお気に入りは、こちら。


av_AHPY_254
引用元:AVEDA

AVEDA ビューティファイング ボディ ローション ¥3,800(税抜)


同じ、ビューティファイングのボディローションです。

やはり香りがとってもいい!!!!


ボディケアも、「ただやる!」というよりかは、何か楽しみの1つもないとなかなか続けられませんよね。


ですから、自分好みの香りを取り入れるのも長続きする手ですよ〜



夏は、思い切って肌を出せるよう、今のうちからコツコツとケアを始めましょう!



アイキャッチ画像引用元:Pinterest








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