女性は、ホルモンバランスにとても左右されやすく、また、肌にも如実にあらわれがち。

早寝早起きして、食事にも気をつけて………でもなぜか出てくるプツプツとした吹き出物。

大きな吹き出物とまでいかずとも、なんか微妙な凹凸をしているプツプツが出た経験、ありますよね。


そんなとき!!


30分あれば完璧!

ちょっと肌がリラックスできる時間を作ってあげてください。

本来は、夜寝る前におこなえるとベストですが、なかなかそうもいかないので、休日の昼間、少しゆとりができたらやってみてください。



→用意するもの

・洗顔
・化粧水
・美容液
・保湿クリーム
・タオル


①ぬるま湯で洗顔。しっかり泡立てて優しく洗う。


②清潔なタオルで拭いたら、化粧水でたっぷりと保湿して、美容液を塗布。


③クリームを塗る前に、ホットタオルを作ります。清潔なタオルを水で濡らし、ギュッと絞ってからラップに包みます。

電子レンジで1分ほど。(ワット数によりますが、様子を見ながら)

取り出すときは、熱いからヤケドに注意!!!


④そのホットタオルが触れる程度に冷めるのを待ちながら、顔クリームをたっぷりめに塗布。
少し分厚いなと思うレベル。

そこですかさず、ホットタオルを顔にオン!

もちろん、手でホットタオルの温度を確かめて!

顔までヤケドしちゃったら大変!





………とこのように、ホットタオルで、顔をフニャフニャに。



ホットタオルが冷え冷えに冷める前に終了!

あとは、ひたすらハンドプレス。



これは、エステでもよくやる方法ですが、スキンケアをより肌へと送り込む画期的な方法です。


いろいろとつけるよりも、保湿に特化した最低限のケアで、肌自体の免疫をupさせるのが目的。


使い切らずに余ったフェイスクリームとかでもOK!



私は、これ。




ライスフォースのクリームが余っていたので、たっぷりと塗ってお顔を蒸しました。

最近エアコンをつけまくっているので、やはり顔は乾燥気味。


疲れた肌に潤いを与えて、成長を待つ親のような気分(爆笑)


皆様もお試しあれ〜



 

 

 



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