黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:美










自称メイクアップアーティストの黒木です。

日々、頑張って生きています。(私もw)


最近、22時台に寝たいと思うのですが、なにやかんやで0時くらいになってしまうため、免疫力が低下中です。


睡眠不足は、健康にも美容にもよくありません。

まさに、百害あって一利なし。



仕事柄、たくさんの女性に接する機会が多く、このように問われます。


「黒木先生、何かオススメのコスメはありますか?」



いいアイテムはもちろんたくさんあります。

しかし、外側からだけでなく、内側から美しくなる方法をお伝えしたいと常日頃考えております。


それについて書いてみましたので、よろしければ読んでみてくださいね。


↓  ↓  ↓  ↓  ↓

〜「美肌」になるために、今あなたができること〜 




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女は黙ってルノアール、、、

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どうも、黒木です。

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無表情です。


梅雨の晴れ間というやつですか?

昨日は、曇りかと思いきや、途中から晴れてとても気持ちのよい日でしたね。


この2日間は、引きこもりという名の、絶賛執筆dayでした。


はてさて、以前より、「時短スキンケア」はあかんで〜とお伝えしている黒木ですが、こんな記事を見つけましたよ。

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「朝、スキンケアにかける時間はどのくらいですか」、「朝美容の悩みは何ですか」と聞いたところ、朝のスキンケアは、「5分以内」が48%と最も多く、次いで「6分から10分以内」が36%となった。

最長時間は、「26分から30分」で、31分以上かける人はいなかった。

また、68%が「時間がない」ことに悩んでおり、実際の朝美容習慣に満足している割合は低く、多くの人が朝美容への不満や課題を感じているようだ。

では、具体的にどのようなスキンケアアイテムを使用しているのだろうか。

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「朝美容に使用しているアイテムは何ですか」と聞いたところ、使用する保湿アイテムは、「化粧水」が最も多く85%。

「乳液」を使用する人も55%と過半数を超えた。

また、「洗顔料」と「UVカットクリーム」は、それぞれ57%、56%と、時間がない朝でも必須のスキンケアのようだ。

引用元:朝時間.jp 


どうやら、朝のスキンケアは「5分」という人が多いようだが、これは黒木、嘘だと思う。


実際、もっと短い人多いと思う。


だって、この世の中、5分でメイクを済ませる人がいるっていうのに、スキンケアで5分もかける人の割合が1番多いというのはなんだか不自然。。。



でも、最長で26分から30分かける人がいるっていうのも驚きでしたがwww



かなりの猛者だと思われます。



確かに朝は時間がない……。

痛いほどわかります。


特に、私を含め、世のお母さんたち、「時間がない」というのは口癖のようになっていますが、その気持ち、


わかります。



が、よくお考えください。


私たち、どんなことがあろうとも、食事やトイレの時間って、よっぽどじゃない限り取るじゃないですか。

それと一緒のルーティーンに、美容を入れてしまえばいいわけです。


外出の1時間前に起床しているのであれば、それを1時間10分まえに起床するとか、ちょっとの時間をつくればいいのです。


それができないんだよ〜


って!?


それもできないのであれば、「キレイになりたい」っていう言葉を使わないほうがいいですね。


それって、自分自身にただ甘いだけで、自分の美に向き合っていないだけですから(汗)


楽してキレイになれるなら、この世の中、キレイな人で溢れかえっていることでしょう。



仕事も美しさも、努力の上に成り立つもの。



私の中では、


肌のキレイな人は、時間の使い方が上手な人


という風に解釈しております。


キレイになるために睡眠不足になれ!とは言いません(汗)

なので、時間の使い方上手になるのが、キレイを手にいれるための方法かなと。


自分を甘やかすのではなく、「認めてあげる」「いたわる」ことを忘れずに過ごせば、きっとあなたのキレイはすぐそこにあるはずです。


アイキャッチ画像引用元:Pinterest


 







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春うらら、にわかに咲いている桜を眺めている、黒木でございます。

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みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。



今日にでも、明日にでも、なんなら、今スグにでも「キレイ」になりたいという願望を持っている女性は、数え切れないほどいることと思います。

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引用元:one drop

しかし、


焦ることなかれ。


"急がば回れ"とは、よく言ったものです。


今すぐキレイになる、今すぐ肌トラブルが改善する、これらのことは、世の中に一つもありません。

頭痛薬でさえ、数十分〜小一時間しないと効いてこないくらいですからね。(なんなら、効かないものもあるくらい……)


『何をやってもキレイにならない 』とご相談されるかたがいらっしゃいます。

そういう人ほど、やり方が間違っている、無駄な労力を使っていることがほとんどです。

非常に残念……。


スキンケアもメイクも、正しい方法、もしくは、自分に合った正しい方法でないと行う意味がないのです。

それこそ、無駄に終わることも……。




「私、こんなに高い化粧品使って、マッサージもしているしパックもしているのに、なんで肌がキレイにならないの!?」


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引用元:tumblr


これも、よく耳にするセリフです。


美は、一日にしてならず。
しかも、美と健康は、表裏一体。

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引用元:fit girls diary

健康でなければ美しくはなれないし、美しくなければ健康ではないことがほとんどです。



例えば、自律神経が乱れていると、食欲がなくなったり、夜に眠れないことがしばしばあります。

これは、決して健康とは言えません。


こうなることで、栄養バランスに乱れが生じ、胃腸の調子が悪くなって、吹き出物が出たり、睡眠不足が原因の肌トラブルも引き起こしやすくなります。


高い化粧品を使おうとも、睡眠不足や栄養バランスが乱れているようでは、キレイになれなくて当然。



まずは、ライフスタイルを整えることが一番なのです。


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引用元:VSCO



そして、これもいえます。

これは、完全に黒木の経験上の話ですが、ポーチの中身が汚い人は、たいていお肌も汚いです。

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引用元:we♡it


当然ですよね。

自分の持ち物も清潔に管理できない人が、自分の肌をキレイに保つなんていうことができるわけありませんもんね。



普段使用するスキンケア類はもちろんのこと、メイクをするツールもキレイを保つことによって、自然と自分もキレイになっていきます。

……そんな都合のいいことがあるわけないじゃん……と思った人、いますねぇ。

騙されたと思って試してみてください。


道具を大切にできない人間は、自分のことも大切にできません。


ですから、『キレイ』になることは、決して焦らないこと。

まずは、身の回りの一つ一つを丁寧に扱い、『キレイになりたい』という意識付けを普段からしていくことで、使うもの、着るもの一つ変わってくると思います。

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引用元:Bird in the life

『キレイ』になりたくば、急がば回れ!

です。


 







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