黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:美肌










黒木の朝食は、ご飯と味噌汁など、割としっかり派。

インフルエンザも流行っていることだし、ビタミン摂りたい症候群にかられている私は、近頃、朝食にプラスワンしているフルーツがあります。

本当は、フルーツあまり得意ではないんだけど。。。。(詳しくは、こちらの記事をw) 


IMG_2722
 
わーお!

キウイですw



なんとなく、目、目、口みたいな感じでレイアウトしたんですけど……w

すみません(汗)


なんとなく、わーお!って感じでしょw



冷蔵庫の片隅に入れていたら、程よく熟していてちゃんと甘かったです。

1パック8コくらい入っていたので、きちんと食べきりますよ!








.........人気記事..........

・ワーキングママの必需品 


ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
(1クリック詐欺ではないので、ご安心をw)

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック! 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎!



 

 

 

 
 LINE@で黒木絵里の新着情報を
 いち早くゲット!


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを!













リキッドファンデーションをつけたとき、フェイスパウダーもしくは、プレストパウダーをつけると思います。

あなたは、何でつけていますか?

使うツールによって、仕上がりにも若干の違いが出てくるんです。


 パフを使用した場合 

しっかりメイクの場合、パフを使った方が、パウダーが密着しやすくなります。
押さえるようにのせていくので、当然っていっちゃ当然なのですがw

 メイクブラシ(パウダーブラシ)を使用した場合 

メイクブラシを使用してのせる場合、ふんわりとのせることができます。
そのため、ナチュラルに仕上げたい場合、近年流行のフローレススキンに仕上げたい場合などは、メイクブラシを使用するほうがよいでしょう。


黒木個人的には、メイクブラシを使ってのせるのが好きです。
量が調節しやすいというメリットもありますので。

IMG_0019
 
黒木のオススメパウダーは、ローラメルシェのパウダーです。

仕上がりは、セミマット。


ぼってりしたマットなメイクがあまり好きではないので、モデルさんにも使いやすいです。




IMG_0027
 
持ち運びには、アディクション ポーセリンスキンパウダーもオススメ。 

真っ白ですが、肌につけると透明なのでご心配なくw




 
フェイスパウダーは、ベースメイクの仕上がりを左右しますので、選び方やつけ方もコツが必要です。


黒木絵里によるメイクレッスンをご希望の場合は、ホームページのお問い合わせ欄からご連絡ください。

LINE@やフェイスブックのメッセージからでもOKです。









note記事も大人気配信中!

▷ 
https://note.mu/erikuroki 

ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
(1クリック詐欺ではないので、ご安心をw)

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック! 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎!



 

 

 

 
 LINE@で黒木絵里の新着情報を
 いち早くゲット!


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを!













フェイスブックページのメッセージやツイッターのDMでいただく質問で、オススメのメイク下地を教えてください!というのが多いので、ブログに書きますね!

私が、仕事でよく使っているのはコチラ。

a02
 RMKのリクイド メイクアップベース。

もちろん、色はつきません。


保湿力が高いこと、伸びがいい、、、、うん、問答無用でコレかな。



おあとは、コチラ。

25255main1_l

引用:ADDICTION 

アディクション ポーセリンスキン プライマーです。

ツルッと卵肌になりたい人は、これかな〜。


やはり、しっとりしているので、乾燥気味な人にも向いているかと。



とどめは、こちら!

MicroBlur_Oval_Tube_30ml
引用:キールズ

キールズ ブラーです。

これは、オススメするとみんな絶賛。

BBクリームしか塗らない日でも、ブラーを下地に使っておくと、毛穴が目立たなくなるっていう。。。。

スッピンと見せかけて、ブラーを塗るっていうのも奥の手です。
 

メッセージに対する、アンサーブログ記事でした〜

引き続き、メッセージをお待ちしております〜

LINE@からでもOKですよ。 









note記事も大人気配信中!

▷ 
https://note.mu/erikuroki 

ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
(1クリック詐欺ではないので、ご安心をw)

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック! 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎!



 

 

 

 
 LINE@で黒木絵里の新着情報を
 いち早くゲット!


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを!













以前にも、味噌は美容にいい!という記事を書きましたが、黒木家では、毎日味噌汁を作っております。
(えぇ、私が作っているんですけどねw)

おかずの品数少ないな、、、と思った日には、味噌汁にがっつり野菜を投入して、補おう作戦とかよくやる手法です。

最近買ってみたのは、この味噌。

IMG_1370
 
お出汁でも人気の「茅乃舎」の味噌。

少ないし、高い。。。。


けれど、きびや粟なども入っていて、なんだか体に良さそう〜っていうw


しかし、食ってとっても大事だから、こういうところにお金をかけるのは、いいんじゃないかな〜と思うわけです。


気になるお味は?というと、、、、、


とっても美味しい!



オススメです。




♪【久原本家】●五穀味噌 500g<おみそ・ミソ><かやのや><化学調味料・保存料・無添加> 










note記事も大人気配信中!

▷ 
https://note.mu/erikuroki 

ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
(1クリック詐欺ではないので、ご安心をw)

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック! 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎!



 

 

 

 
 LINE@で黒木絵里の新着情報を
 いち早くゲット!


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを!













生野菜は、体を冷やすから、、、、と思いつつ、大好きな野菜があります。

それは、、、、、


ルッコラです。


基本的に、イタリアンハーブが大好きで、時期になるとバジルも地植えしてモリモリ食卓に登場します。


ルッコラは、パプリカと一緒にオリーブオイルと塩胡椒、レモン汁でさっぱりと食べるのが好き。

IMG_1694
 
赤パプリカver.

IMG_1493
 
オレンジパプリカver.

もちろん、黄色パプリカの日もありますw


そんなルッコラ、栄養素はどうなんでしょう。

ルッコラの約90%以上は水分で、主な成分は、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、葉酸、ビタミンCなどをはじめ、各種ミネラル分がバランス良く含まれています。特に多いのはビタミンA、ビタミンK、葉酸、ビタミンCです。
 

だそうですよ。

ルッコラの主要成分(100gあたり)

★エネルギー:19Kcal

★水分:92.0g

★ビタミンA:150μg(650μg)

★ビタミンK:105μg(60μg)

★ビタミンE:0.7mg(6.5μg)

★ビタミン C:33mg(100mg)

★βカロテン:360μg(1800μg)

★葉酸:85μg(240μg)

※( )内の数字は18歳〜29歳の女性を基準とした1日あたりの摂取量の目安です。
※成分は厚生労働省:「日本人の食事摂取基準(2010年版)」を元に作成しています。
ちなみに、ルッコラは1袋で約50g程度です。 

うん、なかなかいい感じです。


抗酸化作用もあると耳にしましたので、これは食べるしかないな!と。

週1で食べてますね、私(爆笑)


でも、基本的に、生野菜は体を冷やしてしまうことがあるため、胃腸が弱い人、特に女性は、取りすぎ注意ですよ〜 







.........人気記事..........

・ワーキングママの必需品 


ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
(1クリック詐欺ではないので、ご安心をw)

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック! 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎!



 

 

 

 
 LINE@で黒木絵里の新着情報を
 いち早くゲット!


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを!




↑このページのトップヘ