黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:血行不良










おはようございます。

顔色は、チークでしか保つことができない黒木です。



昨日、共有していませんでした。。。


こちら!


月曜朝から顔色の悪さをどうにかしたい【黒木の美活時間】 


とんだバカヤローだぜ。


自分で書いた記事をシェアしていないとは。。。



毎週月曜日配信ですよ、cafeglobe。



夏は、暑いから火照って火照って、血行もいいはず!なんて勘違いしている人、いるんじゃありませんか???


みなさん、、、、エアコン使っているでしょ。


意外とみなさんの身体、冷えているんです。

ほら、冷たい飲み物とかも飲んじゃうでしょ?


お酒の好きな人は、泡いきたくなっちゃうでしょ?

ビール?シャンパン??


しゅわしゅわーーですよ。

黒木は、冷たいものはアイスロイヤルミルクティーかアイスチャイと決めていますがw


でも、冷たい飲み物は、胃腸にも負担をかけるので本当は避けたいところ。

でも、6月まだ中旬にもかかわらずあの暑さはなんなのや〜〜っていう(汗)


そりゃ冷たい飲み物も欲しますよね。


女性の場合、まず末端が冷えやすいですよね。

手先、足先。


夏は暑いけれど、湯船に浸かりたいところ。

身体と美容のためにもね。


どうせなら、ぬるめの半身浴なんていかが??



上記の記事にも書いてありますが、朝一の顔色の悪さは、アラサー女子なら誰しも経験済みなはず。

ちょっと面倒だけど、ホットタオルであたためてからメイクをするっていうのもいいと思います。


私は、めんどくさガーリーなので、朝一のぬるま湯洗顔の際、洗面台にあっついお湯を張って、湯気浴びてからスキンケアします。


(熱いからそのお湯で洗っちゃやーよ)



血行不良は、クマの原因にもなりますからね。

朝から顔色も好調、笑顔全開で仕事を頑張りましょう! 







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すっぴんです。(昨日のw)

働き盛りの30代女。

クマの1つや2つありますよ。


ちょーっと疲れが溜まってしまいまして………

よくありませんね。


仕事が立て込み、睡眠時間が少し足りていない。


でも、できたものは仕方ない!

カバーするしかない!



だからといって、肌色のコンシーラーでカバーしようと重ねると、意外と厚化粧になってしまうもの。


血行不良の青クマの場合、オレンジのコンシーラーを薄ーくのせ、その上から肌色のコンシーラーを少しずつ重ねましょう。


私が愛用しているのはこちら。



ボビイのコレクターは、色展開が本当に豊富!


なので、あなたの肌色に合うアイテムが見つかるはず。


目元のクマ悩み、新しいアイテムを取り入れて効率よくカバーしてみてはいかがでしょう。








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桜の開花宣言もされ、季節は一気に春モードに突入。

私の鼻も開花宣言された様子で、液状のものが絶賛大放出中です。。。。(汚くてすみません)


はてさて、春の訪れを感じ、気温も過ごしやすくなってきた日中ですが、夜になるとコートなしではガクブル状態の寒暖差。

こりゃ自律神経もイカれてしまいますし、お肌にとっても全くいいことがありません。


え?
温冷美容法になっていいんじゃないの?

いやいやいや、、、、
そりゃちゃいますねん。


その考え方、かなりポジティブで好きですが、厳密に言うと×。


このような寒暖差で起きる肌への影響は、計り知れません。

人によっては、敏感肌にころんでかゆみを帯びたり、皮脂分泌が活発になって毛穴づまりして吹き出物が出る人もいたり、肌が上手にバランスをとることができず、乾燥に傾いてしまったりなど、あらゆる肌トラブルのもと。

桜が咲いても、グッと冷え込むことがある「花冷え」という言葉があるように、この時期起きやすいのが、「肌冷え」。

……似てますねw


肌の冷えは、血流の滞りと関係があります。

そのため、乾燥が気になるな〜くすみが気になるな〜、顔にふと手をあてたとき、なんだか冷たいと感じた場合、肌がスペシャルケアを求めているサインかも。


そんなときにオススメしたいスペシャルケアは、これ。



ホットタオルケア〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!!! 


 
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引用元:Pinterest

こんな感じで、顔にホットタオル(蒸しタオル)をあてて、顔をあたためると同時に、毛穴を開き、スキンケアの浸透を促します。

やったことある人はおわかりになると思いますが、ホットタオルケアのあとの肌って、フッワフワ。

本当に生き返る!っていう感じです。

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 引用元:Pinterest

こんなやり方もありかも(汗)

お湯をはった洗面器を用意。

頭からタオルをかぶって、湯気が逃げないようにしたら、上記の状態のように体を倒し、洗面器に顔を近づけます。

息止め我慢大会でもなく、ゲェ〜するわけでもありません。

あくまで、湯気を浴びて、ホットタオルケアと同様の効果を得るための美容法です(汗)


ちなみに、ホットタオルは、冷え冷えになるまで顔においてはいけません。

逆に、体温もっていかれますよ(汗)


ぬるくなったなと思ったら、終了。


どちらのケアも、終わったら、しっかりと化粧水で保湿!保湿!保湿!

そして、美容液を使ってもよし、保湿クリームばっちりで保護するもよし!


血流の滞りやすい、目元のケアも忘れずに。



あとは、デスクワークや家事の合間のちょっとした時間に、首元のリンパ付近をこぶしでグリグリマッサージするのも一つです。


女性の体って、冷えていい部分ってないんですよね、ホント。。。。。


まだまだ油断できない時期です。(いや、一年中油断はできないな。。。。)



天気や気温を敏感に察知して、肌状態に合ったケア方法を見つけましょう! 


アイキャッチ画像引用元:tumblr






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