メイクはする？しない？
 

薄くメイクをして肌にバリアを作り、花粉から肌を守りましょう！

花粉そのものの刺激で、肌荒れを起こす人もいますが、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの諸症状で、鼻をかみすぎることや目をこすってしまうなどの摩擦による肌荒れも。

こすってしまうことによって、皮膚には見えない傷が無数にできてしまうのです。

肌のバリア機能も崩れているので、ミネラルコスメのような敏感肌にも使えるタイプをチョイスするとよいでしょう。

メイクを落とす際のクレンジングは何を使う？

洗浄力の強いオイルタイプは、厳禁。皮膚は、非常にデリケートな状態になっているため、洗浄成分さえも刺激に。

ミネラルコスメを使用した際は、洗顔料だけで落とせるものもあるため、オススメです。

メイククレンジングであれば、ミルクタイプなどの優しく落とせるタイプがよいでしょう。
 

スキンケアは“軽め”のほうが良いの？
 

敏感なときこそ、しっかり保湿がマスト。
 

バリア機能が低下することで、肌内部の水分がどんどん逃げてしまうため、肌内部で水分を保持する働きをする『セラミド』を補うことが大切！

セラミドが配合されている敏感肌用のコスメなどを使用してしっかりと保湿をし、クリームでしっかりフタをして、水分を逃がさない工夫をしましょう。