黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

2016年03月










花粉症で目もかゆかゆな私です。。。。

かいちゃダメ〜〜〜〜って思うあまり、目をハンカチで押さえたりするため、目元のヨレも気になるところ。


メイク直しのときに、軽く保湿してからファンデーションをのせるようにしているので、持ち運びのしやすいアイクリームをポーチに忍ばせています。


IMG_2313
 
AVEDA ボタニカルキネティクスのアイクリームです。

テクスチャーは軽めですが、適度な保湿力で私には合っているかも。


何より、ボタニカルキネティクスの香りが好きなんですよね〜


やっぱり、AVEDAはやめられない！！！ 












.........人気記事..........

・ワーキングママの必需品 


ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
（1クリック詐欺ではないので、ご安心をw）

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック！ 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎！


　

　

　

　
　LINE@で黒木絵里の新着情報を
　いち早くゲット！


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを！



タグ ：
#目元
#メイク
#メイク直し
#アイクリーム
#スキンケア
#保湿
#AVEDA
#ボタニカルキネティクス
コメント（0） このエントリーをはてなブックマークに追加










私も好きなのですが、女優の木村文乃さん、アトピー体質で、顔にもアトピーが出てしまうそうな。 

実は、私もアトピーなんです（汗）


幼少期は、思いっきりひどくてですね、ヒジやヒザの関節部分や、耳、首などもジュクジュクするほど。

私の場合は、小学生になる頃には、少しずつ落ち着いてきました。

今では、ストレスが溜まったときに出るくらいでしょうか。


a3d22_97_385ea6ab_55c8b5f5
 
こちらは、木村文乃さんのインスタのスクリーンショット。

そう言われてみると、木村さん、少し顔に赤みがあるときありますねぇ。



女優さんで、顔にアトピーが出てしまうのは、本当につらいこと。

一般人でもつらいですが、女優さんは、顔が命ですからね（汗）



ちなみに、私はステロイド賛成派です。

まずはじめに、強めのステロイドでかゆみをバッと抑え、かゆみが落ち着いたところで保湿に切り替えます。

ステロイドの使用は、長期間だと心配になりますが、まずはかゆみを抑えないと、掻き壊してしまって、ジュクジュク状態に……。


アトピー治療は、様々な方法があるようですので、皮膚科の先生とよくご相談なさったほうがよいですね。


アトピー体質の人は、皮膚のバリア機能も低下しやすいので、保湿は、こまめにすることがマストですよ〜 




 




.........人気記事..........

・ラジオ来週だったっていう件


ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
（1クリック詐欺ではないので、ご安心をw）

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック！ 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎！


　

　

　

　
　LINE@で黒木絵里の新着情報を
　いち早くゲット！


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを！



タグ ：
#アトピー
#顔
#木村文乃
#赤み
#乾燥
#保湿
#バリア機能
コメント（0） このエントリーをはてなブックマークに追加










月初で、少し油断気味の私です。

先日、二子玉のソウルツリーに行ったときは、ドリンクのみだったので、今回は、新メニューを目指して！！！

IMG_2782
 
カフェ飯らしいワンプレート！

でも、鶏肉どーーーーーーんみたいな。


カロリーが高いといわれる鶏皮を嫌う人もいますが、私は大好物です。

コラーゲンコラーゲンとか思い込みながらw


美肌のためには、豚肉のビタミンも大切ですが、鶏肉もオススメ！

ダイエットをしている人は、ササミなどもいいでしょう。



ま、食のことはあまり詳しくありませんが、当然のように美味しかったですw


早くまた次の新メニューを試したい！ 












.........人気記事..........

・ラジオ来週だったっていう件


ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
（1クリック詐欺ではないので、ご安心をw）

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック！ 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎！


　

　

　

　
　LINE@で黒木絵里の新着情報を
　いち早くゲット！


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを！



タグ ：
#コラーゲン
#食
#ソウルツリー
#カフェ
コメント（0） このエントリーをはてなブックマークに追加










チークって、"頬骨に沿って入れればいい"的解釈がありますよね。

顔型によっては、頬骨に沿って入れるのもアリなのですが、別の顔型にはNGな場合も。

そんな、チークの入れ方を「綺麗のトリセツ」にてupしました。

こちらを参考に、自分の顔をよく見て、チークの入れ方を研究しましょう！


入れ方ひとつでhappy顔に！印象がガラリと変わるチークの入れ方 












.........人気記事..........

・ワーキングママの必需品 


ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
（1クリック詐欺ではないので、ご安心をw）

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック！ 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎！


　

　

　

　
　LINE@で黒木絵里の新着情報を
　いち早くゲット！


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを！



タグ ：
#チーク
#入れ方
#メイク
#綺麗のトリセツ
#新記事
#顔型
コメント（0） このエントリーをはてなブックマークに追加










私は、メイクアップアーティストなので、食に関しては全く専門家ではございませんので悪しからず。

が！！！！！！

これは、絶対だと言い切れる自信があります。

「美肌のもとは食にあり！」



美肌になるために、まずあなたは何をしますか？

@cosmeのランキング1位の化粧水を買う？

それとも、百貨店のコスメカウンターでゴリ推しされた美容液を買う？



いいえ、まずは、生活習慣を見直すことが第一です。

わかりますよ？
この吹き出物あかん！

急いでどうにかせにゃ！的な。


私は、自分が行うセミナーの前日にそんなものができてしまった日には、魔法が使えんもんかな……という非現実的なことまで考え、追い詰めますw


基本的にはですよ？
本来、吹き出物や肌が荒れてしまった場合は、自分で対処するよりも、皮膚科にかかるのが最良の選択ではあるのですが、仕事でなかなか行けなかったり……で、自分でどうにかせねば！と思いますよね。

もちろん！
1日で肌がキレイになると思っているのであれば、それは大きな間違いです。

誰か、そういう薬、作ってくれませんかね（汗）っていう次元のものでw


まずは、睡眠。

どうです？
最近、夜更かししていませんか？

夜更かしは、肌にもとても大きな負担をかけてしまいます。

これは、自律神経とも関係しているので、深く説明するとややこしくなってしまうので割愛しますが、人間の体は、規則正しい生活が健康の基本なのです。

体が疲れていると、免疫力も落ちるため、病気や肌荒れの原因に。

まずは、1日の疲れをしっかりとリセットすることを目標に、早めにお布団に入ることが第一ですね。

あとは、質の良い睡眠！

そうそう、枕の高さも重要ですよ。



いや〜いろいろ注意しなければならないことが多すぎて、正直面倒臭いんですけれども、どうしても手に入れたいものって、ハードルが高いのは当然のこと。

努力しなければ、それなりのもの！とご理解くださいね。


そーしーてー

食！

食、大事ですね。

本当、一度フードセミナーとか行ってみたいものです。
きちんとしたプロの方から学ぶって、今までないんですよ、フード系。

私は胃腸が弱いので、生野菜はあまり向かず、温野菜がいいとかいろいろ縛りがあるのですが、でも生野菜、やっぱり美味しい！！！！！

IMG_2714

先日行った、二子玉のファームショップのサラダ。

カリカリチーズがのっていて、少し苦味のあるお野菜も美味しくいただけるという、、、、

おいしい〜って言いながらサラダを食べるって、どことなく幸せを感じるんですよ、最近。


私の場合、生野菜を食べたあとは、温かいスープをとるようにしています。

和食の場合、味噌汁もいいですよね！


ちなみに、我が家の食卓に、味噌汁はマストですからw


たまに、メインがパスタなのに、サイドに味噌汁が出ることがあります（爆笑）

息子は、文句をいいませんw  


肌と関係するのは、腸内環境。

良質な食物繊維をとって、お通じの改善も美肌づくりの大切なプロセスです。


基本、肌に吹き出物の嵐が吹いているときって、そのお方、体に何かしら溜め込んでいますよ、えぇ。

便秘？
ストレス？
負のオーラ？

えぇ、何かしら溜め込んでいるのは事実でございます。


栄養バランスのとれた食生活って、とても難しいことだと思うのです。

パパッとファストフードで済ませてしまうことだってありますよね？


そうすれば、その後の食事を気をつけるなど、プラスマイナスで考えていけば、まだ気持ちが楽になるかと思います。


今週は、不摂生が続いたな〜
じゃあ、来週はヘルシー週間にしよう！など。


魚、肉、野菜、苦手なものでも、頑張って取り入れていこうと思います！
もう、今年で34歳になるので……。（言って後悔……w）

黒木、好き嫌いいわずに大人になって、自分の健康のこと、もっとちゃんと考えます（泣）


最後に、簡単に説明しておきますと、頬にできる吹き出物は、睡眠不足からくるものが多いといわれています。

また、あごや、フェイスラインにできるものは、ホルモンバランスの乱れや、胃腸の調子が不調の場合が多いそうです。（いつも行っている皮膚科の先生にうかがいました）


まずは、自分の生活を見直して、少しずつ改善できるところから変えていきましょう！ 












.........人気記事..........

・ワーキングママの必需品 


ブログを読んでいただけましたら、こちらを1クリックお願いします
（1クリック詐欺ではないので、ご安心をw）

with2
ランキングへ行くにはこちらをクリック！ 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容の豆知識へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ


読者登録、フォロー大歓迎！


　

　

　

　
　LINE@で黒木絵里の新着情報を
　いち早くゲット！


Instagram
Eri Kuroki Make-up solution インスタグラム
使用したコスメなどを撮ったりしています
是非是非フォローを！



タグ ：
#食
#美容
#美肌
#スキンケア
#生活習慣
#吹き出物
#ストレス
#フード
#野菜
#栄養
コメント（0） このエントリーをはてなブックマークに追加

↑このページのトップヘ