1. 清潔第一だけど……

アトピーでジュクジュク炎症起きてたりすると、泡泡ゴシゴシ洗わないといけないんじゃ？と思っている人は意外と多いのかも。

アトピー肌って、バリア機能が著しく低下している状態かほぼ壊滅状態なこともあります。
そこに、界面活性剤たっぷりのボディソープを使い、スポンジやタオルでゴシゴシこすりでもしたら……

傷口をやすりで削るようなものです。バリア機能が正常に機能していないと、肌は不調をきたします。
それが乾燥なのか炎症なのかは人それぞれですが、洗浄料の刺激もしかり、皮膚の摩擦もしかり、デリケートな肌には拷問となります。

日常生活の体の汚れは、お湯でしっかり流す程度でも大丈夫なんです。それでも少し気になるという方は、弱酸性の洗浄料かつ優しい泡を手のひらにのせて体を滑らす程度でOKです。

脇の下等のデリケートゾーンも優しく洗いましょう。

2. 乾燥は厳禁

むか〜しむかし、アトピーは乾燥させたほうがいいという説があったと聞きました。漠然となぜなのだろう……と疑問でしかないのですが、アトピーに限らず、肌が乾燥することであらゆる肌トラブルを引き起こします。

アレルギーがない肌でもそうですが、アトピーは特に乾燥には気をつけたいところ。
炎症がおさまっている維持期間なのであれば、しっかり保湿で次の炎症が起きないように調子の良い状態をキープすることが大切です。

3. 気候や体調でゆらぎやすい

夏場の汗をかきやすい時期や、冬で乾燥しやすくなる時期とアトピー肌って本当にコントロールが大変。
汗をかいてもかゆくなったり、乾燥してもかゆくなったり……。

ちょっぴりかき出してしまうと、炎症を起こしてジュクジュクしてしまったり、、、そんなのを繰り返しますよね。

保湿は毎日欠かさずが基本ですが、ジュクジュクしてしまって保湿だけではどうにもならないとき、医師の判断のもと、潔くステロイド使っちゃいましょ！

ステロイドはよくない…っていう考えもありますが、炎症を長引かせてしまうよりも、まずしっかりと薬で抑えてからしっかりと保湿をして肌のバランスを整えることが先決です。

4. 保湿は命

大切だから何度も言います。
アトピーは保湿命。

顔も体もです。すべてwww
だから、お風呂上がりはとっても忙しいんですよね。

顔にも塗らなきゃ〜
体にも塗らなきゃ〜

私は、アトピーと2歳頃からお付き合いしておりますが、お風呂上がりの肌にまだしっとりと水分が残っている状態が勝負です。

その状態でザザッと全体を保湿しちゃいましょう。

5. 我が家も愛用している万能アイテム

我が家のスーパー乾燥肌（ほぼアトピーでしょうって言われている）の息子とアトピー母の欠かせないアイテムは、ゴールデンホホバオイルです。

全身保湿をまかなっています。



我が家は、2人して全身に使っているので業務用を買っちゃっていますwww
まさかの1リットル。

いやいや業務用は……という人は、



こちらも同じものですので、少量から試してみてください。
体だけでなく、お顔につかってもわーお！！って驚きます。（毛穴とかキレイになる気がする）


このゴールデンホホバオイルは、未精製のものなので正確にいうと不純物もまざっているわけですが、それとともに栄養も豊富。


ビタミンEやA、オレイン酸にリノレン酸も入っていたり、何より注目したいのが「ワックスエステル」。


ワックスエステルっていうのは、人の皮脂に含まれている天然油脂成分なんですが、ゴールデンホホバオイルの約90%以上がこの「ワックスエステル」。


つまり、人の肌との親和性が非常に高いこともあって、保湿には最高なわけです。
また、アトピーの原因ともいわれている「黄色ブドウ球菌」を鎮める働きもあるようです。


某アメリカの大学でおこなわれた研究では、皮膚に悪影響をもたらす一般的なバクテリアや黄色ブドウ球菌にゴールデンホホバオイルを塗布したら死滅したという説も。


そんな万能なゴールデンホホバオイルですが、「未精製」のものと「精製」のものとわかれており、未精製だからこそ肌に合わない人もいれば、精製したものが肌に合うという人もいるので、未精製のものが絶対に良いというわけではありません。


この世に万人に合うものはないという認識で。