黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:冷え










昨晩も小2の息子と大げんかしました。疲れました。イライラして眠れませんでした。

クッソー!!!!!!!

が、ここで負けては女がすたる!

自分に喝!!というか、ダメ母ぶりに"お灸をすえて"みようやないかと。


■ はじめてのお灸

お灸っていうと、あのこんもり盛った土みたいなやつ?からしみたいなやつ?に火をつけて、あぢぢぢぢぢ〜〜〜みたいなのをテレビでみたことがありますが、スーパー興味持っていました。

だって、これだけ長い間、その良さを語り続けられているということは、体にいい作用もたらすんちゃうん?みたいな。

でも、どこに行ったらできるのかな〜。。。

しかーし、、、人にやってもらうのもなぁ。。。

……と、そんな折、以前、地元の友人ちーちゃんにオススメしてもらったアレを買ってみた。


 
でーーーん!!!!!

せんねん灸!!!!!!!


部屋の中煙たくなるのイヤだし、煙の出ないやーつをネットでポチり。




いざ!!!

中身をだしてみよう。

 
ほう。マトリョーシカ気分を味わいながら、どんどん開けていきます。

やっと出てきた!!!!



50コって少ないかな〜とか思っていたけど、結構な迫力。。。いや、ボリュームね。


■ どこのツボにしようかなぁ〜

とりあえず手始めに……っていう感じで、ツボをどこにしよ〜かな〜と考えた時、とりあえずココにしてみました。

tubo07
引用:せんねん灸

合谷という手の甲にある、親指と人差し指の付け根付近にあるツボです。

[ 症状・効果 ]

風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的。ほかにも肩コリ、ストレスなど万能のツボともいわれています。お灸体験にはまず、この合谷でためしてみることをおすすめします。 

こんな感じの効果があるそうな。


■ よしっ!お灸すえようやないか!

いざ!チャレンジ。


用意するのは、お灸とチャッカマン〜〜〜〜〜!(タバコを吸わないのでライターというものが家にありません。。。)




このシールを外して、指にペタっと貼ってチャッカマンでボッッ。。。(両手使うから写真撮れない)


合谷ってこのへん?

少し経つと、ジワワワワ。。。

あ、、、アツ、、、熱くない???結構熱くない????


そうだった、、、、私、、、ガツン!な感じが欲しかったから、初心者にもかかわらず、


ハード買ったんだった。。。


そう、最強のヤツwww


ハードなやつですよ。。。


そりゃ熱いですよね。。。
ピリピリピリピリ……


自分との闘い。。。

あっぢぃ。。。

負けないんだから。。。

※ 本来、熱いと感じたら、素直に外してください。ヤケドのもとです。


■ どう?何か変わった?

いや、即効性ってないですよね?www

しばらく根気よく続けていきたいと思います。

本当いろんなツボがあって。

ま、残り49コありますんで、いろんなツボにチャレンジできますよね!


肩こりとか冷えにもいいみたいですよ?



どうです?
黒木と一緒にツボってみませんか?













 


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脂肪は分厚い冷え性女、黒木です。

我が家は、床暖房なる貴族の設備が整っていない住環境なので、足元がヒジョーーーに冷えます。

えぇ、座ればお尻が冷たくなるほど冷えます。

いうなれば、キンキンです。


ソファに座っていても、足は極寒。

足を床につければ、アウトです。


すーーーーぐ足が冷える私。

まぁ、運動不足という致命的なものもありますが、やはり女性たるもの冷えは厳禁。

健康にも美容にもよくないっていうね。




ちまたでは、「しまパト」なるものが流行っていますね。(流行ってはいないか……)

そう、「しまむら」をパトロール(見て回る)的な。



私、実はしまむらで買い物をしたことがなかったのですが、先日、初めて入店。



……出会ってしまった。。。

神的アイテムに。




そう、裏がモコモコの靴下!!!!!!

もう超分厚いの。



それを試しに1足買ってみた。








ぬぁ!!!

これ、もう脱げない!!!!!!




食後とか、少し体があたたまったときなんか、少し足元が暑く感じるくらいあったかい!!!!





ケチって1足しか買わなかったため、息子と取り合いになった。


結果、片足ずつシェアする形になるというなんとも意味がわからない状態に。。。




そして、また出かけついでにしまむらに寄った。



2016-11-07-16-34-56
 

どや!!!!!!!

3足買うたで!!!!!!!!!!

へやぽかSocks!!!!!!!!!!


これで、我が家には、へやぽかSocksが4足ある!!!!

足の臭い息子の洗い替え対策も万全だ。



見よ!!!!!!!

この裏生地を!!!!!!!!


2016-11-07-16-35-57
 

んもぉ〜〜〜〜〜〜〜〜

フワモコ。


足先が全然寒くないの、本当に。




我が家のように、床暖房という貴族の住環境設備がないお宅にお住いの方!

これはまとめ買い必至です。 





 

 

 


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自他ともに認める冷え性、黒木です。

おっきなお尻をしているくせに、お尻はしんしんと冷え、足も寒い、いわば、腰から下が冷えてるっていう感じです。

ですから、もっぱら正座とかして、足をあたためちゃうわけですが、いつまでもその姿勢でいるわけにいきません。


ぽやーんとネットを見ていると、何この神的アイテム!





まぁ、湯たんぽなわけですが、履けちゃうのですよ。

室内でPC作業なんか、これ最高じゃないですか!!!





個人的には、こっちの座布団タイプも気になるところ。

椅子に置く用のホットラグみたいなのあるけれど、あれも有線だからイヤだな〜とか思っていたんですが、これだと使うのお湯だけだし、超エコ。


ただいま、どーれーにーしーよーおーかーなー中です。

私より先に買われた方、レビューください。


この湯たんぽ、家に届いたら、息子と取り合いになる予感しかしない。 





 

 

 


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いや〜〜〜神経張り詰めました。

そして、終わりました。



暑いし、ビールでも1杯!なんていうのが、大人のたしなみですが、お酒が飲めない私。

今日も、ドトールのアイスロイヤル豆乳ミルクティーをわざわざ買いにいきました。



image




いつも家では、冷たいお茶を飲まず、必ず白湯。

食事のときも白湯。


多分、息子は、自宅で私が白湯以外を飲んでいるのを見たことがないと思います。

……ってくらい、いつも白湯w


が、アイスロイヤル豆乳ミルクティーは、ヤバイっす。

中毒性あり。


そして、何よりクラッシュ氷をかじるのが好き。

あの歯触り。


ダメダメ〜〜〜〜

氷食症的な、、、、、、


氷を好んで食べるのは、「鉄」が足りないといわれます。

うん、鉄足りていないきがする。。。


私の師匠が言っていました。



"鉄が足りないと、幸せホルモンが出ないんだぞ"


……と。



ぎゃ〜〜〜〜〜


幸せホルモンほし〜〜わ〜〜〜〜



アイスロイヤル豆乳ミルクティーをいっちゃいましたので、あとはひたすら温かいものを飲み続けます。

体、あっためます。


……、あんま意味ない??(汗) 






 

 

 


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みなさんは、カフェに入ったとき、オーダー率の高い飲み物はなんですか?

私は、胃腸が弱いのでコーヒーは苦手、、、、


なのでブラックコーヒーやコーヒーの批評ができる人には、羨望の眼差しを送りますw


私はですね、圧倒的に「紅茶派」。

しかも、甘々。

やっぱり、「糖化」まっしぐら。。。。 


先日、打ち合わせのお約束時間の40分前に到着してしまって、外で待つのが寒すぎたため、カフェにイン。

頼んだのは、ロイヤルミルクティー。


IMG_2687
 
この手の、ロイヤルミルクティー大好きなんですよ。

しかし、しいて言うならば、牛乳か豆乳か選べるようにしてほしい。

スタバみたいに。

牛乳嫌いなんですよ、、、、、豆乳大好き。

女性にも豆乳はもってこい!だし。




ロイヤルミルクティー、アイスが好きなんですよね。。。。。



なんでかって???

飲み終わったあと、氷ガリガリ食べちゃうんですよね。。。。

いや〜絶対ダメ。

本当にダメ。

体冷やしちゃうから。

胃腸弱いのに。。。。


貧血気味の人は、氷食べたくなるとか聞きますよね。

貧血は否めない。


なので、アイスロイヤルミルクティーは、たま〜に、、、にしています。

自宅では温かいもの以外は飲まないようにしているし。


ちょっと調子悪いな〜冷たいもの飲むのが続いたな〜と思う日は、絶対に温かいものをオーダーするようにしています。


本当は、スタバのフラペチーノとか大好きなんですよ!?

でもここ数ヶ月は口にしていません。。。。

恋しいよ〜。 









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