肌がゴワゴワ……

そんなときもありますよね。

生きていますからw



吹き出物は出ていないのだけど、なぜか肌がゴワつく……

手触りがどことなくざらっとするというか……


こういう経験をしたことのある女性はごまんといるはず。


そういうとき、あなたはどういう対処をしますか?


私のレッスンを受けられる方でもよく耳にするのは、「ピーリングコスメを使う」とのこと。



うん、間違ってはいません。

だが、しかし!!!!!!!!!


使い方に気をつけていただきたい!!!!!


以前このような方がいらっしゃいました。


「ツルツルになるまで毎日使います」




いや〜〜〜〜〜

待って〜〜〜〜〜!!!!



その気持ち、よくわかります。

痛いほどわかります。


でもそれって、自分の肌への超ドS行為。

絶対に聞こえるはずはないけれど、肌は悲鳴をあげていますね。



このブログや私の執筆記事を読んでくださっている方ならもうご存知のはず。

「ターンオーバー」

皮膚の生まれ変わりですね。

誰しも、このターンオーバーを繰り返しています。


年齢を重ねるほど、このターンオーバーのサイクルは長くなり、そして乱れがちになる。

ゆえに、古い角質が肌にとどまる時間が長くなるため、肌がゴワついて感じたり、ザラついて感じたりするわけですね。



この古い角質を取るために、ピーリングコスメを使うというのは、実に理にかなっていることなのですが、使いすぎは禁物。

特に、皮膚の薄い人は要注意!

皮膚の薄い人は、刺激を受けやすいためちょっとしたトラブルも大打撃。



そうなってくると、ピーリングコスメの選び方も重要になってきます。


皮膚の薄い人は、ゴマージュと呼ばれるツブツブが大きいものはまずNG。

アレ、結構痛いんですよ(汗)


あとは、古い角質をはがすために使用する「サリチル酸」にも注目。

こういう酸が強いものも刺激になってしまうんですね。。。。


何使えばいいのよ〜〜〜〜!!!!!ってなりますよね。

もし使うのであれば、マンナン系のものもオススメです。


マンナンって?

そう、こんにゃくのアレですアレ。


ツブツブは硬くないので、ほんとうに肌の上で転がす程度のマッサージ。

ゴシゴシは、自虐です(汗)


顔全体というよりも、気になる部分、例えば、鼻〜とか、あご先〜とかそういう使い方のほうがベターですね。



私、皮膚薄くないから大丈夫!という方も気をつけて!

思っているほど、肌って強いものではないんですよ。



そのため、古い角質を落とすぞ!!!と意気込まず、なが〜い目でみて「のんびりケア」を心がけましょう。


大丈夫、古い角質がたまっても死なないからw



ピーリングコスメは、画期的アイテムです。

しかし、普段から心がけていただきたいのは、基本的なスキンケア。


保湿をたっぷり行うこと。

それは、規則的なターンオーバーにとって、すごく重要なこと。


毎日の洗顔、保湿、これをしっかり徹底するだけでも、目に見えないうちに古い角質は自然と剥がれ落ちて行っているのです。



なので、ピーリングコスメを使うとしても、多くて週に1回。

それ以上は、肌をいためつける行為なので、美肌になりたいのであればしないほうがよいでしょう。



キレイな肌を手に入れるには、毎日のクレンジングや洗顔、保湿が基本です。



ピーリングコスメもいいですが、まずは日々のケアを見直してみましょう!


アイキャッチ画像引用元:Pinterest


 

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