黒木絵里の徒然美ブログ

メイクアップアーティスト兼美容ライターの黒木絵里が、美容の豆知識やオススメコスメをピックアップしてお届けします。

タグ:紫外線










美白大国日本。こう記すと、違和感をおぼえるかもしれませんが、私たちの住む日本は、美白先進国といっても過言ではありません。

紫外線対策グッズや、美白コスメで溢れかえっているでしょう。

それらを求める外国人観光客もわんさかいるほど。



寒暖差が激しく、紫外線対策なんて、まだまだ先でしょ〜なんて楽観視している人。

数年後に、間違いなく泣きをみますよw


今日は、ちょっぴり紫外線のお話でもしましょうか。

男性も例外ではありませんから、是非とも読み進めてくださいね。



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 引用元:Pinterest

紫外線は、浴びすぎることによって、美容だけでなく健康を損ねることもあります。

主な紫外線はこの2つ。


UVAとUVBです。


UVAとUVBのパワーバランスは、今はまだUVAの勝利。

これが、真夏になると、短時間で赤みが帯びたり、数日後に黒くなる炎症を引き起こすUVBが上回ります。


UVAは、肌奥深くまで到達し、ハリや弾力を損なう"光老化"なるものを引き起こします。

そのため、長年蓄積された紫外線で、数年後にシワやたるみが出てくる……なんていうのも、例外ではありません。



UVAもUVBも、年間をとおして降り注いでいます。

真冬の時期ですら、降り注いでいるのですから、驚きです。



紫外線の刺激で、メラノサイトが活発になり、メラニンが大発生!なんてことも。

それが、いずれシミやソバカスとなって出てきちゃうんですよね。。。。



そう、着実に、あなたの肌は、紫外線を浴びています。


そのため、日焼け止めは夏のもの!とせずに、毎日使うことを習慣づけることが大切です。



特に、油断しがちなのが、首元や手。

顔は、メイクをしているので保護されていることが多いのですが、首や手って、ケアをしていない人が多いんです。

それは、保湿ケアだけでなく、紫外線対策も同様。


年齢は、顔だけでなく、首元や手にもあらわれるもの。

我々プロは、顔だけでなく、首元をみて年齢を判断することもあるくらいです。


でも!

こうみえて私、日焼け止めが大っ嫌い。


しかし、年々、素晴らしい製品が発売されるものですねw



ちょっとそこまで……の対策ができる、日焼け止め美容液や日焼け止め乳液で、優秀なもののオンパレード。


これなら、 不精の私にも大丈夫!……なはずw



男性も例外ではありませんよ。

紫外線は、乾燥やシワ・たるみの原因にもなります。


将来、シミがわんさか、シワッシワなメンズになりたくなければ、今のうちから日焼け止め乳液くらいは塗っておかないと!



いいんだ、オレは、チョ◯ボール向井になるんだ!と宣言する人は、止めやしませんw



ちなみに、UVAは、窓ガラスもバンバン通過してきます。

なので、室内だから安心!なんていうのは、都市伝説もいいところ。


窓から降り注ぐ日差しは、実に心地よいものですが、あなどることなかれ。

その紫外線は、着々とあなたの肌に蓄積されて……モニョモニョモニョ……ぎゃ〜〜〜!!!!!!


ですから、家で過ごすオフの日も、日焼け止め乳液くらいは使いたいものです。


そう、習慣化することが大切ですから。


特別なこと!と考えると、とても面倒臭くなってしまいますからねw
私みたいに。。。。



黒木、今年は、決めています。


脱!うっかり日焼け!!!!


今年は、プロらしく、うっかり日焼けをしないと心に決めて、今から対策に専念します!!! 





 
これ、愛用中でございやす。

そして、私の愛してやまないファンデーションにも、実はUVカットが施されているという!!!

SPF20ですが、こまめに直すことを考えたら、日常は、これで全然OK!



 
さすがに、海や山のレジャーには物足りないけれど、、、、、。



これも、オススメです。



さ、みなさんも、紫外線対策に勤しみましょう。 










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黒木、数日前から原因不明の首のかゆみに見舞われております。

毎年、夏は紫外線に反応してしまい、ブツブツが出てしまいます。


しかし、その症状が出るには早すぎるし……。


枕カバーも毎日変えて、雨の日以外は、枕や布団も干したり、ベッドもダイソンで吸ったりなど、衛生面では対策は万全なはず。

なので、そこが原因だとは少し考えづらいんですよね。


最初は、これを使っていました。

ノンステロイドのクリーム。



 
……、ダメでした(爆笑)


基本、トラブルがあった場合、保湿して触らないことをまず徹底しているのですが、それにプラスし、ユースキンを使ってみましたが、ダメ。


そこで、皮膚科でもらっているステロイドを塗って寝たら、一発でした(汗)


かゆみもおさまり、あとは、保湿でバリア機能を高めて、肌の修復を待つのみ。


今回は、首に出ましたが、これは顔でも同じことなのです。


ひどいかゆみが出た場合は、セラミド系化粧水で回復を待つよりも、まずは皮膚科に。

ステロイド=悪 と思われがちですが、かき壊してしまうほうが、肌にはもっとダメージがあるのです。

そのため、かゆみは、ステロイドでまずガツンと抑えてから、頑張って保湿をするというのがオススメです。
(皮膚科医からこのように言われ、実践しています)


しかし、ひとつ注意!

ステロイドを塗ったまま、紫外線を浴びるのはNGデス。

ステロイドを使うときは、寝る前がオススメ。


止むを得ず、外出時もステロイドを塗る場合は、マスク、ストールなど、衣服など何かしらでカバーするようにしましょう。


首は、無防備なので、紫外線の影響も受けやすく、乾燥もしやすいんです。

けれど、ケアはしていない人が意外と多い!


首元は、年齢も出やすいので、日頃のケアを怠らないように!

顔につけたクリームのあまりを、首まで伸ばすなど、プラスアルファのケアで美しい首元を作りましょう〜 









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