腸内環境 : 黒木絵里の徒然美ブログ

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免疫回復中の一途をたどる黒木です。

そんな黒木、息子と毎日欠かさないのが、ドリンクタイプのR-1。

しかも、ブルーベリーのフレーバーが大好きなのですが、先日新しいものを発見してしまいました。

グレープフルーツミックスて！！！！

我が家の軍配は…………

ブルーベリーの一本勝ちでした。

これからも、ブルーベリーフレーバーを買い続けます(爆笑)

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どうも、今日も一生懸命生きています、黒木です。

昨晩、息子が隣の部屋でぐっすりと寝入っている間、リビングでPCをカタカタしておりましたら、息子がいるほうから、めっちゃ引き笑いが聞こえてきて……。

いやいやいや……そういうの無理だし！！！！
とか思いつつ、恐る恐る息子がいる部屋に向かうと………息子が、眠りながら引き笑いをしていました。

そう、明石家さんまさんバリに。。。。。

何の夢みてやがんだ、このやろうっ！と突っ込みたくなるくらい、目をつぶりながら、めっちゃ引き笑い。。。。。

逆に恐ろしかったですw

さて、タイトルにもあります「R-1」と「LG-21」というのは、みなさまもご存知のヨーグルトのこと。

我が家では、昨年から欠かさずこの2つのドリンクタイプを毎日飲んでおります。

これに関しては、食費がどうの……とか気にせず、別枠でw

ほら、R-1はインフルエンザ予防に効く！とか、LG-21は、ノロウィルス予防にいい！とか耳にしたことありません？

実践ですよ実践。

息子の学校は、この冬？春先？　見事に学級閉鎖になりました、インフルエンザの猛威で。

息子も、謎の熱で休んだものの、インフルエンザ陰性！

そう、乗り切りました！！！！！
おめでとう、我が子よ！！！！！！！

今年は、母子ともに、インフルエンザの予防接種を受けず過ごしていたのですが、無事にインフルエンザの季節は乗り切れた模様。

次に来るのは、ノロウィルスか……と思うと、インフルエンザになった方がましだ！！と思うこの頃ですが……。

いずれにせよ、ヨーグルトは、腸内で善玉菌を増やしてくれるわけですから、健康はもちろんのこと、美容にもいいわけで。

これは、毎日続けた方がいいな〜と！

ヤクルトもいいみたいですけどね！

まだまだ懲りずに続けていきますよ〜黒木は！

母子2人きりの生活をしていると、どちらかが病に倒れるととんでもないことになるわけで……。

それを予防するためなら、惜しみなく！！！！という具合でしてw

皆様も、ぜひ試してみては？